내장지방 평균 20%가량 과다 축적 원인
잘못된 식생활. 운동 부족. 스트레스 탓
허리둘레 男 36. 女 34인치 이상땐 적신호
‘기(氣)’의 흐름이 순조롭지 못해 체내 수분의 대사장애로 형성된 병리적 산물인 ‘담음’이 내장지방을
쌓이게 하는 성인병의 원인인 것으로 나타났다. 최근 내장지방 축적과 관련된 복부비만으로 많은 사
람들이 정신적. 육체적 스트레스를 받고 있다. 이같은 내장비만은 잘못된 식생활과 과도한 스트레스,
운동 부족 등이 가장 큰 원인으로 내장지방은 고혈압, 당뇨, 중풍 등 만성 성인병의 근본적인 원인으
로 작용한다고 전문가들은 분석하고 있다.
복부비만의 진단기준으로는 허리 둘레(한국인 기준 남자 90㎝(36인치), 여자 85㎝(34인치)이상:대한
비만학회, 2005.11) 또는 허리-엉덩이둘레비(WHR 남자 0.95, 여자 0.85이상)가 제시되고 있다.
그러나 가장 정확한 진단방법은 CT(전산화 단층 촬영)를 통해 내장지방의 면
적을 직접 측정하는 것이 거론되고 있는 실정이다.
실제로 한국한의학연구원(원장 이형주)은 비만전문한방병원인 기린한방병원과 협력해 병원을 찾은
환자 중 복부지방 CT촬영을 수행한 280명에 대해 한의학적 진단과 내장지방과의 관계를 통계적으로
분석한 결과, 담음증을 지닌 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 복부내장지방이 평균 20% 가량 과도하
게 축적돼 있다는 사실이 밝혀졌다.
내장지방형 비만의 진단기준으로 내장지방비율(복부내장지방면적/피하지방면적)이 활용되고 있는
데 내장지방비율의 값이 0.4이상이면 내장지방형비만으로 정의되며 성인병 위험도가 대단히 높다고
알려져 있다.
결국 이번 연구결과 담음증인 사람이 그렇지 않은 사람보다 내장지방형 비만의 가능성이 2배 더 높
은 것으로 확인된 것이다.
한의학연은 또한 통계학적 방법을 활용해 나이, 체중, 허리둘레, 엉덩이 둘레, 담음증 정도를 갖고
83.4%의 정확도로 내장지방형비만을 진단할 수 있다고 밝혔다.
이 방법을 이용하면 기본적인 신체계측과 한의학적 진단으로 내장형 비만 여부를 판단할 수 있어 건
강관리 도구로 유용하게 활용될 전망이다.
한의학연 문진석 박사는 “복부비만은 습담(濕痰, 비정상적인 수분)과 어혈(瘀血, 생리적기능을 상실
한 혈액이 응고된 병리적 산물)이 복부에 과도하게 축적된 현상으로 이는 운동부족, 스트레스 등으
로 인해 기의 흐름이 원활하지 않아 발생한 것”이라며 “비만치료에서 가장 중요한 것은 음식조절과
운동”이라고 말했다.
