한방 비만 치료는 잘못되어 있는 인체 내부의 에너지 균형을 찾아주고 활성화 시켜 비만을 바로 잡는 방법을 취하고 있다.이를 위해 한방에서는 약물요법이나. 침요법, 체질에 따른 식이요법, 부항 등을 사용하여 비만을 치료하고 있다.
종류
1. 약물요법
한방에서는 습(濕)·담(痰)·화(火)가 체내에서 밖으로 빠져 나오지 않고 오랜 시간 축적으로 인해 비만이 생긴다고 한다. 습이란 수분이 많은 것이고, 담은 습으로 인해 몸 안의 불필요한 수분이 오래 쌓이게 된 것을 말한다. 화는 일반적으로 감기가 걸렸을 때 나는 열(熱)과는 다른 체질적인 열로 생각하면 쉽다. 따라서 수분을
제거하고 열을 내리는 한약을 투여함으로써 체지방의 감소를 유발하는 것이다. 약물요법은 비가 많은 곳에
비를 멈추고 사막에 비를 뿌려 주는 것이다. 체질, 진행상태, 다른 질병의 유무에 따라 처방이 달라지는 것이 보통이지만, 주로 의이인, 방기, 황기, 택사, 저령 등의 약재가 쓰인다.
비만 치료용 한약은 반드시 담당 한의사의 진찰 후에 처방되는 것으로 대개는 질병이 원인이 된 사람들에게 사용되어진다. 아무리 식이요법의 조절을 잘 하고 운동을 많이 한다고 해도 비만의 내과적인 유발 원인을
없애지 않으면 살이 잘 빠지지 않거나 살이 빠진다해도 대개는 다시 살이 원 위치 되는데, 한약은 비만이
심한 사람의 비만 원인을 없애주고 지방대사를 촉진시켜주며 지병 치료와 건강을 회복시켜 준다.
2. 지방 분해침
저주파의 영향을 받아 온도가 상승하면 체세포가 죽게 되는데 체세포가 죽지 않게 하기 위해, 활동에너지를 주변에 있는 지방을 끌어당겨서 에너지원으로 사용하도록 한다.
지방층을 따라서 침을 놓고 적절한 주파수를 보내면 침이 들어간 체세포내에 열이 발생하여 주변의 지방이
물과 이산화탄소, 에너지로 분해가 된다. 체지방 세포들은 생존을 위해서 주위에 있는 지방을 끌어다가 에너지원으로 사용하여 지방이 분해되는 것이다. 평균적으로 6~7회의 시술 후부터, 원하는 부위의 감소를 느낄
수 있다. 통증이나 부작용 없이 체형에 맞추어 살을 뺄 수 있다는 것이 큰 장점이다.
지방분해침 치료 후에는 반드시 30분정도 체조를 하여 전기침으로 분해된 지방이 혈액에 쌓이지 않고 곧바로 산화되도록 한다. 지방분해침은 맞을 수 있는 부위는 여기에 제시된 부위만이 아닌 몸 어느 곳이든지 침을 놓을 수 있다.
예를 들어 얼굴, 목, 등, 가슴, 아랫배, 윗배, 옆구리, 허리, 엉덩이, 등 다양하게 시술할 수 있다.
3. 체침(體針)요법
한방에서 침을 놓거나 뜸을 뜨면 효과가 나는 자리를 경혈(經穴)이라 하고, 경혈과 경혈을 연결하는 선을 경락(經絡)이라 한다. 체침요법은 전신적인 요법과 부분적인 요법으로 나눌 수 있다. 전신에 침을 놓는 것은 배꼽과 명치의 중간이나 손과 발의 경혈을 선택하여 침을 놓는 것으로 경락의 기의 흐름을 촉진하여 신진대사를 왕성하게 한다. 부분적인 요법은 뚱뚱한 부위에 시침하여 부분 비만을 치료하는 것이다. 체침요법 역시 비만 정도, 성별, 나이, 체형, 체질에 따라 경혈을 선택하여 시침한다.
체침 요법은 체내의 소화 흡수율을 낮추고 수분대사와 혈액 순환을 개선 시켜 지방대신 산물의 체외배출을 쉽게 한다.
4. 이침(耳針)요법
이침은 귀에 침을 놓음으로써 인체 각부의 질병을 치료하는 침구법의 일종이다.
귀에 놓은 침은 식욕을 억제시키고 뇌의 만보중추를 자극한다.
이침 요법은 2mm 정도의 작은 침을 귀에 붙여 놓은 것으로 식욕을 감퇴시키는 효과가 이다. 식욕을 억제하지 못해 비만이 계속되는 경우라면, 더욱 필요한 치료법이라 할 수 있다.
다이어트를 위해 왕성한 식욕을 참고 억제할 때 정신적인 억압감, 불안감, 속쓰림 등이 나타날 수 있는데 이때 식욕을 억제, 조절할 수 있게 해 주는 것이 이침이다.
이침 시술을 받으면 조금만 먹어도 포만감을 느끼게 되고 과식을 하면 속이 메슥거려서 과식을 할 수 없게 된다.
가정에서는 침을 직접 맞을 수 없기 때문에 침의 대용으로 이쑤시개, 성냥 등으로 침자리를 자극하여 주면 좋은 효과를 볼 수 있다. 특히 식욕이 늘고 음식 생각이 날 때 자극을 해주는 것이 좋다.
이 밖에 귀의 침자리에 테이프를 이용하여 씨앗을 붙여두어도 좋다.
5. 부항과 뜸 요법
① 부항요법
부항은 혈액순환을 도와 해당부위에 지방대사를 촉진하여 살을 빠지게 해주고 피부를 탄력적으로 만들어 준다.
부항은 피를 뽑아내는 ''''습부항''''과 피를 안 뽑아내는 "건부항''''으로 크게 나뉘는데, 건부항은 혈관을 확장하고 근육을 자극하여 기혈순환을 돕는 역할로 피부를 탄력적으로 만들고 지방의 대사를 촉진시켜 지방분해침과 함께 부항치료에 효과적이다.
복부 부항법
복부, 허리 뒤쪽 등에 모두 큰 크기의 부항을 여러개 붙인다. 붙일 때에는 세로 줄을 맞추어 붙이고 복부 아래 쳐진 피부에도 빠짐없이 붙이는 것이 좋다. 처음에는 약간 아프기 때문에 평소에 살이 많이 만져 주고 마사지를 같이 하면 좋은 효과를 볼 수 있다.
② 뜸 요법
뜸 요법은 혈액이나 맥박, 체온 등에 미치는 효과가 우수해 신경이 극도로 예민한 비만인에게 긴장을 완화해주고, 냉증이나 변비를 해소하는 데 탁월한 효과가 있다.
뜸 요법은 한약제로 널리 알려진 쑥을 이용하는 것으로, 받침대 밑에 구멍을 내어 올려놓은 쑥이 타 들어갈 때 온열 감이 피부에 전달되도록 되어 있어 피부에 화상을 입는 일은 없다.
뜸이 비만 치료에 좋은 이유는 대부분의 비만인들은 손이나 발이 차가워 몸 안의 불순물이 배설되지 않지만, 뜸을 통해 온기를 넣어줌으로써 체내 혈액 순환과 기의 순환을 원활하게 해주기 때문이다.
6. 절식요법
절식요법은 자연요법의 하나로서 우리생체의 생리적 본능을 이용하는 전신적 치료방법이다. 자연계의 동물은 부상을 당하거나 질병에 걸리면 금식하는 본능이 있는데 여기에 착안하여 영양공급을 중지하는 것을 하나의 치료방법으로 사용하게 되었는데, 절식전후의 식이요법으로 비만뿐만 아니라 여러 가지 관련된 만성질환의 새로운 치료법으로 활용되고 있다. 감식기, 절식기, 회복식기, 식이요법기의 4단계로 나누어 시행한다. 일반적인 비만치료로 효과를 보기 힘든 고도비만환자의 경우에서 시행하는 것이 좋으며 일반적으로 생각하는 단식과는 전혀 다른 개념이다. 단 시간내에 시행하는 무절제한 단식은 반드시 신체에 무리가 따르며 건강을 해치게 되는데, 절식요법은 이와는 전혀 다른 방법으로 반드시 전문의와 상담 하에 이루어지는 것이 바람직하다.
7. 장세척요법
심한 변비로 인해 장의 소통이 원활하지 못해지면 몸에 군살이 붙거나 아랫배가 나오게 된다. 악화되면 부종도 곁들여져 비만 아닌 비만인으로 전락하는 경우도 종종 있다.
이런 증상이 계속 되면 여성의 경우 생리가 불순해지며 만성적이 피로를 느끼게 된다.
이런 증상을 보이는 여성의 경우는 생리가 불순해지며 만성적인 피로를 느끼게 된다. 또 소화불량으로 습관성 변비나 설사도 생길 수 있으며, 복부에 늘 가스가 차 있어 하복부 통증을 호소하기도 한다. 이러다가 결국은 신경이 날카롭게 되고, 만성적인 대장염이나 심하면 대장암, 직장암 등의 큰 병으로 발전한다. 이를 방지하기 위해서는 자연스럽게 장 기능을 회복시키며 부작용이 전혀 없는 한약으로 치료하는 것이 아주 효과적이다.
