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336   [비만] "임신을 위해 열심히 했습니다."(김*진)31세 2011.12.14 927
 

                       


                        치료 기간 : 2011.11.13 - 2011.12.13 까지.


                        치료 전    : 76.8 kg



                        치료 후    : 70.3 kg



                        총 감량    : -6.5 kg



 



                        임신 준비를 위해 내원 하였는데, 비만으로 인해 여러가지로



                        몸 상태가 좋지 않아 ( 부종,혈액 순환장애,만성피로 등 등)



                        먼저 비만 치료를 집중적으로 하고,,임신을 준비 하기로 했습니다.



                        평소에 수족냉증이 있는데도...식습관은... 찬음식을 즐겨 먹고 있었고,



                        벼락식사에,운동량은 거의 없는 상태로 생활습관까지 좋지 않았습니다.



                        (사실... 이런 경우 비만 치료와 섭생의 개선이 없이는 임신을 준비하는것은



                          무의미 하다고 봐도 무방 할 것 같습니다.)



                        치료 초반 ...어릴때 이미 잘못된 식습관을 바꾸려니 많은 어려움이 있었으나,



                        내년 "임신"이란 큰 숙제를 앞에 두고,,,열심히 실천해 나갔습니다.



                        한 달 만에 체중이 크게는 감량이 되진 않았지만(-6.5kg).....노력의 결실로



                        빠진체중의 90%가 체지방으로 빠졌습니다.



                        몸이 가벼워지는 만큼 운동에도 관심을 가지고 열심히 노력중입니다.



                        수고 많으셨습니다.~~~~~~~~~~~