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312   [비만] "한 달 만에 7.5 kg 감량에 성공했습니다."(박*지 22세) 감량성공 축하 합니다. 2011.07.04 1108
 

 


 


 


                         치료 기간 : 2011.06.01 - 2011.07.02 까지


                         치료  전   : 71.0 kg


                         치료  후   : 63.5 kg


                         총 감량    : -7.5 kg


 


 


                    내원시.... 본인이 비만이 된 원인을 너무 잘 알고 있었습니다.~~``


                    전형적인 식습관의 잘못이었습니다..(식사는 대충..간식은 엄청 ㅎㅎ)


                    감량을 위해서....혼자서 몇 번이고 시작을 했다가 "작심삼일"로 끝나고 하기를 여러번...


                    이번엔 큰 결심을 하고 치료를 하게 되었습니다.


                    치료 초반에는...늘 맛나게 먹던 것 들( 빵과..청량음료등등)의....유혹을 이겨내느라 엄청 많이


                    노력했습니다.


                    잘 참고 견뎌 내면서 한 달 만에 7.5kg 의 감량에 성공했습니다.


                    치료 과정에서 ....운동의 필요성(순수 체지방만 감량을 하기 위한 방법)을 절감하면서,요즘은


                    되도록 운동을 많이 하려고 애쓰고 있습니다.


                    수고 많았습니다.