home join ·Î±×ÀÎ »çÀÌÆ®¸Ê ã¾Æ¿À½Ã´Â±æ
   
301   [ºñ¸¸] ¸ö¸Å ±³Á¤ÀÌ µÇ°í ³ª´Ï »ç¾÷µµ Àß µÇ³×¿ä.^^(±è*½Å45¼¼)°¨·®¼º°ø ÃàÇÏ ÇÕ´Ï´Ù. 2011.04.08 1400
 

 


 


     Ä¡·á ±â°£ :  2011.02.01- 2011.04.01


     ½ÃÀÛ Àü    :  91.0 kg


     ½ÃÀÛ ÈÄ    :  83.9 kg


     ÃÑ°¨·®     :  -7.1 kg


 


 


     °³ÀÎ »ç¾÷À» ÇϽô ºÐÀÔ´Ï´Ù.Æò±Õ 1ÁÖÀÏ¿¡ 3-4 ¹ø Á¤µµ Á¢´ë¸¦ ÇÏ´Ùº¸´Ï,


     º¹ºÎ ºñ¸¸¿¡, ³»ÀåÁö¹æ ºñ¸¸µµ°¡ ¸¹ÀÌ (116.7) ³ô¾Æ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.


     ÇϽô ÀÏÀÌ ¸¹Àº °í°´À» ¸¸³ª¾ß ÇÏ´Â »ç¾÷À̶ó.´Ù¿äÆ® ÇÁ·Î±×·¥À»  ±Ý½ÄÀÌ ¸¹Àº ÇÁ·Î±×·¥º¸´Ù´Â


     ½Ä»ç¸¦ ¾à°£¾¿ Çϸ鼭 ÇÏ´Â ÇÁ·Î±×·¥À» ¼±ÅÃÇϼ̰í....´ë½Å¿¡ Ä¡·á ±â°£À»


     ´Ã¿©¼­ Çϱâ·Î Çß½À´Ï´Ù.


     Áö¹æ ÃâÀåµµ Àæ°íÇؼ­ ³»¿øÀÌ ºÒÆíÇßÁö¸¸..Æò±Õ 1ÁÖÀÏ¿¡ ÇÑ µÎ¹ø¾¿ ³»¿øÇؼ­


     ħġ·á ¹Þ°í, ½Ã°£¸¸ ³ª¸é ¿îµ¿À» ÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇß½À´Ï´Ù.


     ±× °á°ú....³»ÀåÁö¹æ ¼öÄ¡°¡ (116.7 - 86.9 ) ¸¹ÀÌ ÁÙ¾ú½À´Ï´Ù.


     ¿äÁòÀº ³»Àåºñ¸¸µµ°¡ ¸¸¼º ¼ºÀκ´ÀÇ ÁÖ¹üÀ̶õ°É ´Ù ¾Ë°íÀÖ´Â »ç½ÇÀ̶ó, ȯÀÚºÐÀÌ


     °¡Áö´Â ¸¸Á·µµµµ ³ôÀºÆíÀÔ´Ï´Ù.


     ¿äÁòÀº ¿îµ¿¿¡µµ ¸¹Àº ½Å°æÀ» ¾²°í,  ¹Ù²ï ½Ä½À°ü´ë·Î ½ÇõÇÏ·Á°í ¸¹Àº ³ë·ÂÀ» ÇϽʴϴÙ.


     ³ë·ÂÇÏ´Â ¸¸Å­ ¿ä¿äÀÇ À§Çèµµ ÁÙ¾î µé°ÚÁÒ.~~~~~


     ¼ö°í ¸¹À¸¼Ì½À´Ï´Ù.