home join ·Î±×ÀÎ »çÀÌÆ®¸Ê ã¾Æ¿À½Ã´Â±æ
   
296   [ºñ¸¸] "½Ä½À°ü¸¸ ¹Ù²î¾ú´Âµ¥µµ..¸¹Àº º¯È­°¡ Àֳ׿ä.^^" ÇÏ*·É (36¼¼) °¨·®¼º°ø ÃàÇÏ ÇÕ´Ï´Ù. 2011.01.14 1438
 

 


        


        Ä¡·á±â°£ : 2010.10.01 - 2010.12.14 ±îÁö


        Ä¡·á Àü   : 59.2 kg


        Ä¡·á ÈÄ   : 53.2 kg


        ÃÑ °¨·®   : -6.0 kg


 


        ÀÚ³àµéÀÌ ¾î·Á¼­, Ưº°È÷ ½Ã°£À» ³»¾î¼­ ¿îµ¿ÇÒ ½Ã°£µµ ¾ø¾ú°í,


        ¾ÆÀ̵é ÀÔ¸À¿¡ ¸ÂÃá´Ù°í...


        Áý¿¡ °£½ÄµéÀÌ ¸¹¾Ò°í, ¿ÏÀü ½Ä½À°üÀÌ À߸øµÇ¾î¼­ »ý±ä ºñ¸¸ ÇüÀ̾ú½À´Ï´Ù.


        µÑ° ¾Æ±â Ãâ»ê ÈÄ ºÎÅÍ »ý±ä º¯ºñ·Î ÀÎÇؼ­ Èûµé¾î Çϼ̴µ¥...Çص¶»ýÀå¿ä¹ý(Àåû¼Ò)À»


        ÅëÇؼ­ ¸¹Àº È£ÀüÀÌ ÀÖ¾ú°í...°¡Àå Áß¿äÇÑ ³»ÀåÁö¹æÀÌ ¸¹ÀÌ ÁÙ¾î µé¾ú½À´Ï´Ù.(87.2 - 68. 5)


        Æò¼Ò¿¡ °ú´ÙÇÑ ¼öºÐ¼·Ãë(¹°,À½·á¼ö,°úÀϵî)·Î ºÎÁ¾ÀÌ ½ÉÇß´ø ºÎºÐµµ ¸¹Àº È£ÀüÀÌ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.


        ¾î¸Ó´ÏÀÇ ½Ä½À°üÀÌ ¹Ù·Î ÀâÈ÷¸é, ÀÚ³àµéÀÇ ½Ä½À°üµµ ÀÚ¿¬½º·´°Ô °³¼±µÇ¾îÁüÀ» À̹ø Ä¡·á¸¦


        Çϸ鼭 ¸¹ÀÌ ´À²¼´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.


        ¿îµ¿¿ä¹ýÀ» º´ÇàÇØ ³ª°¡¸é¼­ ¸¶Áö¸· üÁß À¯Áö Àß ÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.


        ¼ö°í ¸¹ÀÌ Çϼ̽À´Ï´Ù.~~~~~~~~~~~