home join ·Î±×ÀÎ »çÀÌÆ®¸Ê ã¾Æ¿À½Ã´Â±æ
   
287   [ºñ¸¸] "¿Ã °¡À», ÈƳ²ÀÇ ¸Å·ÂÀÌ ¹°¾À dz±é´Ï´Ù.^^(Ȳ*¿¬28¼¼) °¨·® ¼º°ø ÃàÇÏ µå¸³´Ï´Ù. 2010.10.18 1502
 

 


 


               Ä¡·á ±â°£  : 2010.08.18 - 2010.10.02. ±îÁö


 


               Ä¡·á  Àü    : 81.3 kg


               Ä¡·á  ÈÄ    : 73.6 kg


               ÃÑ °¨·®     : -7.7 kg


 


              ³»¿ø½Ã ¹®Áø °á°ú,,,Ãë¾÷Áغñ ¶§¹®¿¡ ¿©´À °í½Ã»ýµé ¸øÁö ¾Ê°Ô ÇÏ·ç¿¡ ¿­ ½Ã°£ ÀÌ»óÀ»


              Ã¥»ó¿¡ ¾É¾Æ ÀÖ´Â ¾ÇÁ¶°Ç(?) À¸·Î ³ªÀÌ¿¡ ºñÇØ º¹ºÎ Áö¹æÀÌ ¸¹ÀÌ µÎµå·¯Á³½À´Ï´Ù.


              °øºÎÇÏ´Â µ¿¾ÈÀº ´ç¿¬È÷ ¿îµ¿ÇÒ ½Ã°£µµ µÇÁö ¾Ê¾Ò±¸¿ä....


              ¸öÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ¾øÀ¸´Ï º¯Åëµµ ½Ã¿øÄ¡°¡ ¾Ê¾Æ¼­ ¸¹Àº ¾î·Á¿òÀÌ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.


              °øºÎ°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ ¸¶¹«¸® µÉ ÁîÀ½ ³»¿øÇϼ̱⠶§¹®¿¡ »çÇÏ ºñ¸¸ ÇÁ·Î±×·¥¿¡¸¸


              Àü³ä ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.


              Ä躯ÀÌ µÇÁö¾Ê¾Æ¼­ Èûµé¾ú´ø ºÎºÐÀº ÀåÇص¶(¼÷º¯Á¦°Å)À» ÅëÇؼ­ Ä¡·á°¡ µÇ¾ú°í


              Ä¡·áÇϸ鼭 ¿îµ¿ÀÌ º´ÇàÀÌ µÇ¸é¼­ ºÎÅʹ üÇüÀÇ º¯È­(º¹ºÎÂÊ)°¡ ´«¿¡ ¶ç°Ô ³ªÅ¸ ³µ½À´Ï´Ù.


              ³»ÀåÁö¹æµµ ¸¹ÀÌ ÁÙ¾îµé¾ú°í(105.7 - 94.3 ),½Åü°­µµµµ °ñ°í·ç Ç¥ÁØÀ¸·Î ³ª¿Ô½À´Ï´Ù.


              BMI(´«À¸·Î º» ºñ¸¸µµ) Áö¼öµµ Ç¥ÁØÀ¸·Î µÇ¾ú½À´Ï´Ù.


              ¿îµ¿ °è¼ÓÇؼ­ ²ÙÁØÈ÷ Çϸ鼭 üÁßÀ¯Áö ÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.


              ¿Ã°¡À»Àº ¾ÆÁÖ ÇູÇÑ °¡À»ÀÌ µÇ½Ã°Ú±º¿ä.


              ¼ö°í ¸¹À¸¼Ì½À´Ï´Ù.~~~~~~~