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278   [비만] 남편의 격려가 많은 도움이 됐어요.^^ (김*경 34세) 감량 성공 축하 합니다. 2010.08.13 1563
 

 


 


             치료 기간 : 2010.07.10 - 2010.08.10 까지


 


             치료  전   : 71.9  kg


 


             치료  후   : 64.8  kg


 


             총 감량    : -7.1 kg


 


 


            출산 후 빠지지 않던 체중으로 나름대로 여러번 다이어트을 시도해 보았으나,


 


            늘 실패만 하곤 했었는데, 이번엔 남편의 응원에 힘입어  사하 다이어트 프로그램에


 


            도전 하였고, 한 달 만에 좋은 결과가 나왔습니다.


 


            평소,식습관은 아기들이 먹던 간식(빵.과자,음료수등)을 본인도 늘 즐겨 먹었었고, 움직이는것을


 


            싫어 하다보니,운동량이 많이 부족한 상태였습니다.


 


            치료 10일 정도 지나면서 체중이 약 4킬로 정도 감량이 되었고, 치료에 대한 의지도 점점 커 가기


 


            시작 했습니다.


 


            잘못된 식습관으로 늘 쾌변이 되지않아서 불편했었는데, 장해독(숙변제거)치료를 통해서 대장기능이


 


            많이 호전되었고,과체중으로 인해서 종종있던 어깨통증과 허리 통증도 자연히 많은 호전이 있었습니다.


 


            앞으로 운동량을 좀 더 늘이면서 조금 남아있는 체지방량을 조절하는데 힘쓰면 더욱 더 좋은 결과가


 


            있으리라 믿습니다.


 


            한 달 동안 수고 많이 하셨습니다.~~~~~