|
|
|
|
|
| |
|
 |
|
|
|
 |
| 266 |
 |
 |
|
[비만] "자신감을 가지고 취직 준비 합니다." (전*제 26세) 감량 성공 축하합니다. |
|
2010.05.31 |
|
1600 |
|
 |
|
|
|
|
|
| |
치료 기간 : 2010.03.01 - 2010.05.21 까지
치료 전 : 114.4 kg
치료 후 : 91.4 kg
총 감량 : -23.0 kg
군 제대 후 서서히 불어나던 체중이 하체쪽 관절까지
불편 할 정도로 심한 상태였습니다.
몸이 자꾸 무거우니 운동의 필요성은 느끼지만, 생각
대로 몸이 움직여지지 않고,매사가 늘 귀찮고.....
만성 무기력감과 외모에서 오는 자신감 결핍으로 큰
결심을 하고 치료를 하게 되었습니다.
평소 식습관도 채소는 거의 먹지를 않고,육식위주로
하다보니,변통도 신원치가 않았습니다.
치료 시작후 1주일 만에 8kg 정도 감량이 되니 본인
스스로 운동도 시작 하게 되었고,치료에 적극적인
자세가 되었습니다.
늘 신통찮던 대변도 장해독치료 (숙변제거)를 통해
많은 호전이 있었고,피부역시 몸의 독소가 많이 해소
되면서 맑은 피부톤이 되었습니다.
치료 후 한 달 만에 15 kg 정도 감량에 성공 하였고,
그 후 계속적인 운동과 개선된 식습관 실천으로 꾸준히
프로그램을 진행해 나갔습니다.
치료 시작후 약 80 일 정도 되었을때 체중이 23kg 정도
감량이 되었고, 내장비만도 (180.6 - 105 ) 많이 감소
되었습니다.
한방비만 교육을 통해서 다져진 정신력과,규칙적인 운동을
통해서, 요요의 위험기간을 잘 극복해 나가고 있습니다.
수고 많이 하셨습니다.~~~~~
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
 |
|
