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[비만] "뱃살이여 이젠 안녕" (이*순 51세) 감량성공 축하 합니다. |
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2010.04.14 |
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치료기간 : 2010.03.06 - 2010.4.10 까지
치료 전 : 68.4 kg
치료 후 : 62.3 kg
총 감량 : -6.1 kg
중년 여성들의 고민거리인 "뱃살" 로 부터의 탈출을
위해 비만 프로그램에 도전 하였습니다.
살이 많이 찌면서 혈당도 서서히 올라가기 시작했고,
과체중에서 오는 관절통(허리.어깨) 들로 인해서 ,
운동은 평소에도 하지 못하고 있었습니다.
치료 시작후 1주일 만에 4킬로 정도가 감량이 되면서
차츰 운동에 대한 의욕도 생겨 나게 되었습니다.
한 달 프로그램후 -6.1 kg 중에서 순수 체지방이 5kg
감량되면서 몸의 건강상태나 본인이 느끼는 컨디션은
시작 처음과는 많이 호전이 되었다고 좋아 하시네요.
몸의 내장지방이 (127.4 - 102.3)으로 감소 되었고,
식습관(소식,채소)과 생활습관(규칙적)이 개선 되면서
앞으로의 체중 유지에도 많은 공부가 되었다면서,
정말 기뻐하시네요.^^
앞으로도 더욱 더 건강해지는 모습 기원합니다.
수고 많이 하셨습니다.~~~~
``
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