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[비만] "다이어트 실패는 이젠 없어요^^" (조*미 26세) 고생 많이 하셨습니다.~ |
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2010.03.11 |
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치료 기간 : 2010.02.06- 2010.03.10 까지
치료 전 : 82.4 kg
치료 후 : 74.3 kg
총 감량 : -8.1 kg
5년 이상 3교대 하는 일을 하다보니 자연적으로
생활리듬이 달라서, 규칙적인 식습관과 생활습관을
지키기가 힘들었던것 같습니다.
나름대로 여러번 다이어트를 해본 경험도 있었지만,
작심삼일로 끝나고,,,,,,운동도 하기 싫어하고,,,,
이번엔 정말 굳은 결심을 하고 비만 프로그램을 하기
시작했습니다.
치료 초반에는 평소에 좋아하던 빵,과자 종류를 제한
하는 것을 힘들어 했으나, 서서히 줄어드는 뱃살에
많은 용기^^ 를 내어 열심히 잘 하셨습니다.
한달 만에 내장지방이 (102.6 -79.9 )많이 줄었고,
불규칙적인 식사습관으로 인하여 늘 따라 다니던 변비
는 본 한의원 에서 해독요법(숙변제거)으로 많이 호전
되었습니다.
내원 하시기가 힘든 상황에서도 성실히 치료 잘 하신
점에 박수를 보냅니다.^^
수고 많이 하셨습니다.~~~~~~~~
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