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[비만] 살 빠지는 재미 한 번 느껴보세요 .^^ (한*희 18세) 감량성공 축하 합니다. |
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2010.01.04 |
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치료 기간 : 09.11.26- 09.12.28 까지
치료 전 : 64.8 kg
치료 후 : 58.6 kg
총 감량 : -6.2 kg
내원시 상담 결과, 평소 살이 찔 수 밖에 없는 식습관
이었습니다.
제대로 된 식사 보다는 군것질을 많이 하고 급하게
먹고,패스트 푸드나 청량 음료 즐겨 먹고, 등등..
잘못된 식습관 때문에 살도많이 쪘지만,건강상
불편한 부분이 많았습니다.(소화장애.두통,변비등)
프로그램 초반엔 식습관을 바꾸는 것을 제일 많이
힘들어 했었는데..이제는 한방비만 교육을 통해서
개선되어가는 모습이 참 보기 좋습니다.^^
허리 둘레가 많이 줄어들어 옷을 입으면 맵시가
많이 좋아 지긴 했지만 계속적인 운동과 규칙적인
식습관을 통해서 마지막 체중을 유지 잘 하시길
바랍니다.
수고 하셨습니다.~~~~~~~~~
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