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[비만] "나이는 숫자에 불과 합니다.도전하십시요.^^ (장*순 60세)감량 성공 축하 합니다. |
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2009.12.28 |
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1650 |
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치료기간 : 09.11.17 - 09.12.26 까지
치료 전 : 75.7 kg
치료 후 : 68.9 kg
총 감량 : -6.8 kg
치료전 비만으로 인해 허리, 무릎 관절이 불편하셔서
비만 프로그램을 하시게 되었습니다.
연세가 좀 많아서(60세) 처음에는 프로그램을 잘 하실
수 있을지 염려도 되긴 했는데....아주 잘 하셔서 결
과가 좋게 나왔습니다.
전체 감량된 6.8 kg 중에서 순수 체지방이 6.5 kg 이
감량 되므로써 건강한 다이어트가 되었습니다.
프로그램 하는 동안 운동을 열심히 하신점이 체지방이
많이 빠지는데 도움을 준 것 같습니다.
평소에 괴롭혔던 허리, 무릎 통증이 호전 되었으며,
부종 역시 많이 좋아 졌습니다.
살이 많이 빠지고 나니 훨씬 더 젊어 보이시고,젊은이
들에게 잘 할 수 있다는 교훈을 주신 것 같네요.
요즘은 연세 드실 수록 몸매 관리를 더 신경써야 한다
면서 운동도 계속 하시고 계십니다.
개선된 식습관 실천으로 계속 유지 잘 하시길 빕니다.
수고 많이 하셨습니다.~~~~~~~~~
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