home join ·Î±×ÀÎ »çÀÌÆ®¸Ê ã¾Æ¿À½Ã´Â±æ
   
228   [ºñ¸¸] "ĢĢÇÏ´ø ÇǺΰ¡ Á¶±Ý¾¿ ¸¼¾Æ Áö°í ÀÖ¾î¿ä."^^ (¾ç*¾Æ 38¼¼) 2009.12.11 1650
 



Ä¡·á ±â°£ : 09.11.01-09.12.09 ±îÁö

Ä¡·á Àü : 92.6 kg

Ä¡·á ÈÄ : 86.0 kg

ÃÑ °¨·® : -6.6 kg



óÀ½ ³»¿ø½Ã ¿©·¯¹øÀÇ ´ÙÀ̾îÆ® ½ÇÆзΠ¸ö »óŵµ

¸¹ÀÌ ¾È ÁÁ¾Æ ÀÖ¾ú°í,(ºÎÁ¾,¼ÒÈ­Àå¾Ö,º¯ºñ,ÇǺλóÅÂ)

µîµî...½É½ÅÀÌ ¸¹ÀÌ ÁöÃÄ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.

À̹øÀÌ ¸¶Áö¸· À̶ó´Â »ý°¢À¸·Î ¿­½ÉÈ÷ Ä¡·á ÇÏ¿´½À

´Ï´Ù..

Ä¡·á ÃʹݺÎÅÍ ¿ä¿ä¿¡ ´ëÇÑ ºÎ´ã°¨À¸·Î °ÆÁ¤µµ ¸¹¾Ò°í

½±°Ô ºüÁöÁö ¾Ê´Â üÁ߶§¹®¿¡ Èûµé¾î ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

Æò¼Ò ¸¹ÀÌ ¸Ô´ø À½¼ö·®°ú ½Ä»ç·®À» ÁÙ¿© ³ª°¡¸é¼­

»ì°úÀÇ ÀüÀïÀ» ÇØ ³ª°¬½À´Ï´Ù.

Ä¡·á ÈĹÝÁîÀ½¿£..±×·¸°Ôµµ Çϱ⠽ȴø ¿îµ¿µµ Á¶±Ý¾¿

Çسª°¡¸é¼­ Àß Çϼ̽À´Ï´Ù.

¸ö ¼Ó ³ëÆó¹°ÀÌ Á¶±Ý¾¿ ÇØ¼Ò µÇ¸é¼­ ĢĢÇÏ´ø ÇǺεµ

Á¶±Ý¾¿ ¸¼¾ÆÁ³½À´Ï´Ù.

ºñ¸¸ Áø´Ü °á°ú, ¾ÆÁ÷Àº Ä¡·á±â°£ÀÌ ´õ ÇÊ¿ä Çؼ­

µÎ¹ø ° ÇÁ·Î±×·¥À» Áغñ Áß¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

°è¼Ó È­ÀÌÆà ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

¼ö°í ¸¹ÀÌ Çϼ̽À´Ï´Ù.~~~~~~~~