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[비만] 의욕이 조금씩 생겨나네요^^(황*진 29세) |
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2009.11.25 |
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1609 |
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치료 기간 : 09.10.24-09.11.24 까지
치료 전 : 76.3 kg
치료 후 : 70.6 kg
총 감량 : -5.7 kg
프로그램 시작전 건강상태 검진에서, 어깨 통증,요통
수족 냉증, 부종, 등 으로 힘든 상태였습니다.
일반적으로 과체중에서 올수 있는 여러가지 부작용을
다 격고 있었습니다.
초반엔 상체의 부담으로 운동도 걷기 정도만 하였고
몇년간 몸에 베인 식습관을 고쳐나가는데 주력을 하
였습니다.
무엇보다도,감량된 체중보다는 살이 찔수 밖에 없는
식습관(폭식, 빵종류 좋아함)이 고쳐 졌다는게 그 이
상의 좋은 결과라 하겠습니다.
교육받은 한방 비만 학습의 실천으로 건강한 생활이
되어 가고 있습니다.
한달 동안 수고 많이 하셨습니다.
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