home join ·Î±×ÀÎ »çÀÌÆ®¸Ê ã¾Æ¿À½Ã´Â±æ
   
220   [ºñ¸¸] "Á¶±Ý¾¿ ÀÇ¿åÀÌ »ý±é´Ï´Ù."^^ (¼Û*Àº 28¼¼) °¨·® ¼º°ø ÃàÇÏ ÇÕ´Ï´Ù. 2009.11.17 1597
 


Ä¡·á ±â°£ : 09.10.11-09.11.11 ±îÁö

Ä¡·á Àü : 73.9 kg

Ä¡·á ÈÄ : 68.6 kg

ÃÑ °¨·® : -5.3 kg


óÀ½ ³»¿ø½Ã º»ÀÎÀº üÁúÀûÀ¸·Î Á¶±Ý¸¸ ¸Ô¾îµµ

»ìÀÌ Âî°í, Àß º×°í Çؼ­ ¸î³â ° °úüÁßÀ¸·Î

»ýÈ° ÇÏ°í ÀÖ´Ù°í Çß½À´Ï´Ù.

¿øÀå´Ô ÁøÂû °á°ú ¾à°£ÀÇ Ã¼ÁúÀûÀÎ ºÎºÐµµ ÀÖ¾ú

Áö¸¸,´ëºÎºÐÀº À߸øµÈ »ýÈ°½À°ü°ú ½Ä½À°üÀÌ ¿øÀÎ

À̾ú½À´Ï´Ù.

Æø½ÄÀ» ÀÚÁÖ ÇÏ°í ½Ä»çÇÒ¶§ »¡¸® ÇÏ°í...µîµî

¿ì¼±( ¹äµû·Î ¹°µû·Î) ¸¦ ½Çõ Çϸ鼭 ½Ä½À°üÀ»

°íÃijª°¡±â ½ÃÀÛÇß°í,¸ÅÁÖ ³»¿ø Çϼż­ Çѹæºñ¸¸

±³À°À» µéÀ¸¹Ç·Î½á,»ýÈ°½À°üµµ °íÃÄ°¡±â ½ÃÀÛ Çß

½À´Ï´Ù.

¿À·£±â°£ ¸ö¿¡ º¥ ½À°üÀ» °íÄ¡±â¿£ Ãʹݿ¡ ÈûÀÌ

µé±ä ÇßÁö¸¸,ÀÌÁ¦´Â ¾î´À Á¤µµ Àͼ÷ÇØÁ® °¡°í ÀÖ

½À´Ï´Ù.

º¹ºÎÂÊÀ¸·Î »ìÀÌ ¸¹ÀÌ ºüÁö¸é¼­ ÀüüÀûÀ¸·Î ¸öÀÇ

ºÎÇÇ°¨ÀÌ ÁÙ¾îµé¾î º¸ÀÌ°í, °úüÁßÀ¸·Î ÀÎÇØ ¹Þ´ø

½ºÆ®·¹½º°¡ ÁÙ¾î µé¸é¼­ Ç¥Á¤µµ ¸¹ÀÌ ¹à¾Æ Á³½À´Ï´Ù.

¼ö°í ¸¹ÀÌ Çϼ̽À´Ï´Ù.~~~~~~~~~~