home join ·Î±×ÀÎ »çÀÌÆ®¸Ê ã¾Æ¿À½Ã´Â±æ
   
216   [ºñ¸¸] "±³º¹ÀÌ Ä¿ Á®¼­ ÁÁ¾Æ¿ä.^^" (¿Á*ºó 18¼¼)°¨·® ¼º°ø ÃàÇÏ ÇÕ´Ï´Ù. 2009.11.03 1616
 


Ä¡·á ±â°£ : 09.09.15-09.10.31 ±îÁö

Ä¡·á Àü : 71.8 kg

Ä¡·á ÈÄ : 64.7 kg

ÃÑ °¨·® : -7.1 kg


óÀ½ ³»¿ø½Ã ¸¸¼º µÎÅë°ú ¾î±úÅëÁõÀ» ¸¹ÀÌ È£¼ÒÇÏ¿´½À

´Ï´Ù.

ü¼ººÐ °Ë»ç °á°ú BMI°¡ ½ÉÇÑ °úüÁßÀ¸·Î ³ª¿Ô°í,½Åü

°­µµµµ üÁß¿¡ ºñÇØ ¸¹ÀÌ Çã¾àÇÏ´Ù ¶ó°í ³ª¿Ô½À´Ï´Ù.

¼öÇè»ýÀÌ´Ù º¸´Ï °øºÎ¿¡ ´ëÇÑ ½ºÆ®·¹½ºµµ ¸¹ÀÌ ¹Þ°í

½Ã°£ÀÌ ¾ø¾î ¿îµ¿µµ ¸øÇؼ­ Àڲ٠üÁßÀÌ ´Ã¾î³ª±â¸¸

Çß´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

¹Ù»ÛÁß¿¡µµ ¸ÅÁÖ ³»¿ø ÇÏ¿© ħġ·á º´Çà Çϸ鼭

ºñ¸¸ ÇÁ·Î±×·¥À» ¾ÆÁÖ Àß ¸¶ÃƽÀ´Ï´Ù.

ÇÑ´Þ ÈÄ ¼ø¼ö üÁö¹æÀÌ 5.4 kg ºüÁ³À¸¸ç, ¸öÀÇ

ÄÁµð¼ÇÀÌ ¸¹ÀÌ ÁÁ¾Æ Áö¸é¼­ µÎÅë°ú ¾î±úÅëÁõµµ

°ÅÀÇ ¾ø¾îÁ³´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

±× µ¿¾È °øºÎÇÏ·ª ÇÁ·Î±×·¥ ½ÇõÇÏ·ª °í»ý ¸¹ÀÌ

Çϼ̽À´Ï´Ù.~~~~~~~~~~~