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[비만] 축하합니다.(이*경 32세) 감량 성공 축하 합니다. |
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2009.09.09 |
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1655 |
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치료기간 :09.08.07-09.09.09 까지
치료 전 : 95.4 kg
치료 후 : 88.3 kg
총 감량 : -7.1 kg
키도 상당히 큰 편이고 (170cm) BMI도 매우 높은 편이
라 처음 부터 2개월 프로그램으로 치료 계획을 잡고
다이어트에 도전 하였습니다.
(거의 아침은 먹지 않고,저녁엔 폭식하고.잦은회식으로
술을 자주 먹게되고)......이런 잘못된 식습관을 고치
는 과정이 무척 힘들었습니다.
굳은 결심을 하고 한 치료라 한 달 후 복부지방이 많이
빠지고,치료전 수면장애로 힘들었던 부분이 많이 호전
되었으며,아침 기상시 몸이 많이 가벼워졌다는 느낌이
들면서 상쾌한 하루를 시작 할 수 있게 되었습니다.
음수량을 조절하면서 몸의 부종 현상도 좋아 졌으며
틈나는 대로 운동도 하려고 노력중입니다.
두번 째 프로그램도 잘 하시리라 믿습니다.
수고 많으셨습니다.
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