home join ·Î±×ÀÎ »çÀÌÆ®¸Ê ã¾Æ¿À½Ã´Â±æ
   
196   [ºñ¸¸] " ³ª¸¸ÀÇ °í¹Î " ÇØ°á ^^ (È«*¼÷ 50¼¼ ) ÃàÇÏ ÇÕ´Ï´Ù. 2009.08.10 1519
 


Ä¡·á ±â°£ : 09.06.11-09.07.25 ±îÁö

Ä¡·á Àü : 54.4 kg

Ä¡·á ÈÄ : 50.6 kg

ÃÑ °¨·® : -3.8 kg


óÀ½ ³»¿ø½Ã, Æò¼Ò ¿ä½Ç±Ý Áõ¼¼·Î »ó´ãÀ» ¹Þ¾Ò

´Âµ¥,ºñ¸¸µµ °Ë»ç°á°ú º¹ºÎÂÊ (³»ÀåÁö¹æ)ÀÌ ¸¹¾Æ

°¨·® ÇÁ·Î±×·¥°ú ÁÂÈÆ¿ä¹ýÀ» º´Çà ÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

ÇÑ ´Þ ÈÄ º¹ºÎÁö¹æÀÌ ¸¹ÀÌ ºüÁö¸é¼­ ³²¸ô·¡ Èûµé¾ú´ø

¿ä½Ç±Ý Áõ¼¼°¡ ¸¹ÀÌ È£ÀüÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

ÇÏÁö¸¸,ºñ¸¸µµ °Ë»ç°á°ú,BMI(½Ã°¢ÀûÀÎ ºñ¸¸µµ)´Â

Ç¥ÁØÀÌ µÇ¾úÁö¸¸,½Åü °­µµ°¡ Çã¾àÇØ ¿îµ¿À» Çʼö·Î

ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °á°ú°¡ ³ª¿Ô½À´Ï´Ù.

¾ÕÀ¸·Î ¿îµ¿µµ ¿­½ÉÈ÷ ÇϽðí, ¹Ù¸¥»ýÈ°½À°üÀ» ÁöÄÑ

°Ç°­°ú ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» À¯Áö ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

¼ö°í ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù.~~~~~~~