home join ·Î±×ÀÎ »çÀÌÆ®¸Ê ã¾Æ¿À½Ã´Â±æ
   
71   [±âŸ] Çѱ¹ÀÎÀÇ 6´ë¾Ï 2007.06.12 2427
 

.

À§¾Ï : ¾Ï ¹ßº´·ü°ú »ç¸Á·ü ´Ü¿¬ 1À§!

1. ¼ÒÈ­°¡ Àß ¾ÈµÇ°í ¼ÓÀÌ ¾²¸± ¶§°¡ ¸¹À¸¸ç ¸íÄ¡ºÎºÐ¿¡ ÅëÁõÀÌ ½ÉÇÏ´Ù.
2. À­¹è°¡ ºÒÄèÇÏ°í ´õºÎ·èÇϸç ÅëÁõÀÌ ÀÖ´Ù.
3. ±¸¿ªÁú, ¾Ð¹Ú°¨, ½Ä¿åºÎÁøÀÌ ½ÉÇÏ´Ù.
4. ºóÇ÷, ¼³»ç, ÇÏÇ÷, üÁß°¨¼Ò µîÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù.
5. ȤÀÌ ¸¸Á®Áö°Å³ª ÇǸ¦ ÅäÇÑ´Ù.

°£¾Ï : ³²¼º °£¾Ï »ç¸Á·ü ¼¼°è ÃÖ°í!

1. ¸öÀÌ ³ë°ïÇÏ°í ¼ÒÈ­°¡ Àß ¾ÈµÇ¸ç Çê¹è°¡ ºÎ¸£°í ½Ä¿åÀÌ ¾ø¾îÁø´Ù.
2. ¿À¸¥ÂÊ À­¹è¿¡ ºÒÄè°¨ÀÌ ½ÉÇÏ´Ù.
3. ¿À¸¥ÂÊ ´Á°ñ ¾Æ·¡ ´Ü´ÜÇÑ µ¹µ¢ÀÌ °°Àº °ÍÀÌ ¸¸Á®Áö¸ç ÅëÁõÀÌ ÀÖ´Ù.
4. °£ ºÎÀ§¿¡ ¹Ù´Ã·Î Â´Â µíÇÑ ÅëÁõÀÌ ¹ãÀ̸é ƯÈ÷ ½ÉÇÏ°Ô ³ªÅ¸³­´Ù.

Æó¾Ï : °¡Àå Áß¿ä ¿øÀÎÀº Èí¿¬!

. ±âħÀÌ ³ª¿À°í °¡·¡°¡ ¸¹¾ÆÁö¸ç ¸ñÀÌ ½¬´Â µî °¡º­¿î °¨±âÁõ¼¼·Î ½ÃÀÛ
2. °¡·¡¿¡ ÇÇ°¡ ¼¯¿© ³ª¿À°Å³ª °¢Ç÷À» ÇÑ´Ù.
3. Æó·ÅÀÌ µ¿¹ÝµÇ°Å³ª ´Á¸·¿¡ ¹°ÀÌ °íÀÌ°í ¼ûÀÌ Â÷ È£ÈíÀÌ ¾î·Á¿öÁø´Ù.

´ëÀå¾Ï : À°·ù À§ÁÖ ½Ä»ç°¡ ÁÖ ¿øÀÎ!

1. Ç×¹®°ú °¡±î¿î ÇÏÇà°áÀå¿¡ ¾ÏÀÌ »ý±â¸é Ç÷º¯, Ç×¹® ÃâÇ÷ÀÌ ÀÚÁÖ º¸ÀδÙ.
2. »óÇà°áÀå¿¡ ¾ÏÀÌ »ý±â¸é ÇÇ°¡ ³ª´õ¶óµµ º¯¿¡ ¼¯¿© ÇǸ¦ ¾Ë¾Æº¸±â ¾î·Æ´Ù.
3. º¯ÀÇ ±½±â°¡ °¡´Ã°í º¯À» º¸°í³ªµµ ÈÄ·ÃÇÏÁö ¾Ê´Ù.
4. Ç×»ó µÚ°¡ ¹¬Á÷ÇÑ ±âºÐÀÌ°í º¯ºñ°¡ ½ÉÇØÁø´Ù.
5. ±â¿îÀÌ ¾ø°í ½±°Ô ÇǷθ¦ ´À³¢¸ç ÃâÇ÷·Î ÀÎÇÑ ºóÇ÷ÀÌ ¿À°Ô µÈ´Ù.

À¯¹æ¾Ï : 30, 40´ëµµ À§Çè!

1. ÅëÁõ¾ø´Â ȤÀÌ ¸¸Á®Áö°Å³ª À¯µÎ¿¡¼­ ÇÇ °°Àº ºÐºñ¹°ÀÌ ³ª¿Â´Ù.
2. À¯µÎ³ª À¯¹æ ÇǺΰ¡ ÇÔ¸ôµÇ¾î ÀÖ´Ù,
3. À¯µÎ ÁÖÀ§¿¡ ÇǺΠ½ÀÁøÀÌ »ý±â°Å³ª °Üµå¶ûÀÌ¿¡ ¸²ÇÁÁúÀÌ ¸¸Á®Áø´Ù.

ÀÚ±Ã¾Ï : ¿©¼º ¾ÏÁß 1À§·Î ¹ßº´!

1. ¼º°ü°è ÈÄ ÃâÇ÷ÀÌ º¸ÀδÙ.
2. »ý¸®±â°£ÀÌ ¾Æ´Ñµ¥ ÃâÇ÷ÀÌ Àְųª ÇÇ ¼¯ÀÎ ºÐºñ¹°ÀÌ ¸¹´Ù.
3. »ý¸®·®À̳ª Áú ºÐºñ¹°ÀÌ ¸¹¾ÆÁö¸ç ºÐºñ¹°ÀÇ ¾ÇÃë°¡ ½ÉÇØÁø´Ù
4. ¿äÅë, ÇÏÁöÅë, ÇÏÁö ºÎÁ¾ µîÀÌ »ý±ä´Ù.

-ÀÚ·áÁ¦°ø : °Ç°­»ù(www.Healthkorea.net)