|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
119 |
|
|
|
[±âŸ] °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢È¯ÀÚ Æø¿°¶© ¿ÜÃâ ÀÚÁ¦ÇØ ÁÖ¼¼¿ä |
|
2009.06.29 |
|
3221 |
|
|
|
|
|
|
|
|
¿©¸§Ã¶ °Ç°°ü¸®
Àü±¹ÀÇ ³·±â¿ÂÀÌ 30µµ ÀÌ»óÀ» ¿ôµ¹¸ç ¹«´õÀ§°¡ °è¼ÓµÇ°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ Áö³ 24ÀÏ ´ë±¸¿Í °æºÏ Áö¿ªÀÇ ³·±â¿ÂÀº 35µµ¸¦ ³Ñ±â¸é¼ ¿ÃÇØ Ã³À½À¸·Î Æø¿°ÁÖÀǺ¸°¡ ¹ß·ÉµÇ°í µ¿ÇØ¾È Áö¹æ¿¡¼´Â ù ¿´ë¾ß Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â µî Àü±¹ÀÌ °¡¸¶¼Ü´õÀ§¿¡ ºüÁ®µé¾î °Ç°°ü¸®¿¡µµ ºñ»óÀÌ °É·È´Ù.
½ÉÇ÷°üÁúȯ¡¤¿»çº´ À§Çè ³ô¾Æ
¼öºÐ ¼·Ãëµî Ưº°È÷ ½Å°æ½á¾ß
Àڿܼ± Â÷´ÜÅ©¸²¡¤¾ç»ê ì±â°í
¶¡ ¸¹À̳µÀ»¶© Á¦Ã¶°úÀÏ ÁÁ¾Æ
¡Þ³ë¾àÀÚ¤ý°íÇ÷¾Ð¤ý´ç´¢È¯ÀÚ ¼öºÐ¼·Ãë ½Å°æ½á¾ß= Çѳ· ±â¿ÂÀÌ ¿ì¸® ¸öÀÇ Ã¼¿Â°ú ºñ½ÁÇÑ 35µµ¸¦ ³Ñ³ªµå´Â µî Æø¿°ÀÌ ±â½ÂÀ» ºÎ¸± ¶§¿¡´Â ³ë¾àÀÚ¿Í °íÇ÷¾Ð¤ý´ç´¢ µî ¸¸¼ºÁúȯÀ» ¾Î°í ÀÖ´Â ÁúȯÀÚµéÀº °Ç°°ü¸®¿¡ ´õ¿í ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
À̵éÀº ¿ÀÀü10½ÃºÎÅÍ ¿ÀÈÄ2~3½Ã±îÁö Àϻ緮ÀÌ °¡Àå °ÇÑ ½Ã°£´ë¿¡´Â ¿ÜÃâÀ» °¡±ÞÀû »ï°¡ ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¿îµ¿µµ »õº®À̳ª Àú³á ½Ã°£À» ÀÌ¿ëÇØ °¡º±°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÀÌ¿¬ ¼¿ï½ÃºÏºÎ³ëÀκ´¿ø ³»°ú ºÎÀåÀº ¡°°íÇ÷¾Ð ȯÀÚ´Â ¹«´õÀ§·Î Ç÷¾ÐÀÌ »ó½ÂÇÒ ¼ö ÀÖ°í ¶¡ÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª°Ô µÇ¸é Ç÷¾×ÀÌ ³óÃàµÅ Ç÷Àü(ÇǶ±) »ý¼ºÀ§ÇèÀ» Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°¿©¸§Ã¶ ½ÉÀ庴À̳ª ³úÁ¹Áß °°Àº ½ÉÇ÷°üÁúȯÀ¸·Î »ç¸ÁÇÒ È®·üÀº ÇÑ°Ü¿ï¿¡ ÀÌ¾î µÎ ¹ø°·Î ³ô´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
ºÎµæÀÌÇÏ°Ô Çѳ·¿¡ ¿ÜÃâÇÒ °æ¿ì ¶Ï¾àºµÀ» ÇÇÇØ ±×´Ã¿¡¼ Æ´Æ´ÀÌ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏ°í ¼öºÐ¼·Ãë¿¡ ½Å°æ ½á¾ß ÇÑ´Ù. ´ç´¢È¯ÀÚ´Â ¹«´õÀ§ ¼Ó ¼Òº¯·®ÀÌ ¸¹¾ÆÁö¸é¼ ü³» ¼öºÐÀÌ ºÎÁ·ÇØÁö°í ü¿ÂÁ¶Àý·ÂÀÌ ¶³¾îÁ® ¿»çº´ µî¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ ³ô´Ù. ´ç´¢È¯ÀÚ´Â ºù°ú·ù³ª û·®À½·á´Â Ç÷´çÀ» ³ôÀÏ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¼öºÐ¼·Ã븦 À§Çؼ´Â ³Ã¼ö°¡ °¡Àå ÁÁ´Ù. ³Ã¼ö°¡ ¸ÀÀÌ ¾ø´Ù¸é º¸¸®Â÷³ª ½Ã¿øÇÑ ³ìÂ÷, ¼öºÐÇÔ·®ÀÌ ¸¹Àº °úÀÏÀ» ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù. ´Ù¸¸ ¼ö¹Ú µî ´çµµ°¡ ³ôÀº °úÀÏÀº °ú´Ù ¼·Ãë¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ½ºÆ÷Ã÷À½·á´Â Èí¼ö¼Óµµ°¡ »¡¶ó °¥ÁõÀ» »¡¸® ¾ø¾ÖÁÖÁö¸¸ ¿·®ÀÌ ³ôÀº ¸¸Å ¹°À̳ª ¾óÀ½¿¡ Èñ¼®ÇØ ¸¶½Ã¸é ÁÁ´Ù.
¡ÞÆø¿°½Ã Àڿܼ±Â÷´Üµµ ½Å°æ ½á¾ß= Æø¿°½Ã¿¡´Â ÇǺο¡ À¯ÇØÇÑ ÇÞºµÀÇ Àڿܼ± ³óµµ°¡ ³ô¾ÆÁö´Â ¸¸Å ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ Ã¶ÀúÇÑ ´ëºñµµ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. Àϱ¤Â÷´ÜÁö¼ö(SPF)°¡ 15 ÀÌ»ó µÇ´Â Àڿܼ±Â÷´ÜÅ©¸²À» ³ëÃâ ºÎÀ§¿¡ ÃæºÐÈ÷ ¹Ù¸£°í ¿ÜÃâÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Àڿܼ± ³ëÃâ·®ÀÌ ¸¹¾ÆÁö¸é ÇÇºÎ¾Ï ¹ß»ýµµ Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ°í ÀÖ´Ù. ¹°³îÀÌ µîÀ» ÇÑ µÚ ÇÞºµ¿¡ Àå½Ã°£ ³ëÃâµÉ °æ¿ì ÇǺΰ¡ »¡°²°Ô ´Þ¾Æ¿À¸£´Â Àϱ¤È»ó Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. À̶§´Â ¾Æ¹« ¿¬°í³ª ¹Ù¸£±âº¸´Ù´Â ¿ì¼± Â÷°¡¿î ¿ìÀ¯³ª Âù¹°·Î ÂòÁúÀ» ÇØÁÖ°í °æ°ú¸¦ ÁöÄѺ¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¾ãÀº °Ñ¿ÊÀ» À԰ųª ¾ç»êÀ» »ç¿ëÇØ ÇǺο¡ ÇÞºµÀÌ Á÷Á¢ ´ê´Â °ÍÀ» ÃÖ¼ÒÈÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ´«À» º¸È£ÇØÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¼±±Û¶ó½º »ç¿ëµµ Çʼö´Ù.
°ÇÑ ÇÞºµÀ¸·Î »ý±æ ¼ö ÀÖ´Â ´ëÇ¥Àû ÁúȯÀ¸·Î´Â Å»¼öÁõÀÌ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¾ÆÀ̵éÀº ³ë´Â µ¥ Á¤½ÅÀÌ ÆÈ·Á °©Àڱ⠾²·¯Áö´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÈÞ°¡Áö µî¿¡¼ ÀûÀýÇÑ È޽Ľð£À» Á¤ÇØ ¼ö½Ã·Î ¹°°ú ÀÌ¿ÂÀ½·á µîÀ» ¸Ôµµ·Ï ÇÏ°í ¼ûÀÌ °¡ºüÁö°Å³ª ¸»°ú ÇൿÀÌ ºÎÀÚ¿¬½º·´°Ô µÇ´Â µî Å»¼öÁõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é ȯÀÚ¸¦ Æí¾ÈÈ÷ ´¯È÷°í ¿ÊÀ» ´À½¼È÷ ÇÑ »óÅ¿¡¼ ½Å¹ßÀ» ¹þ±ä µÚ ¼öºÐ¼·Ã븦 ÇÏ°Ô ÇÏ°í ºÎäÁúÀ» ÇØ Ã¼¿ÂÀ» ³·Ãç¾ß ÇÑ´Ù. À̶§ ½ºÆ÷Ã÷À½·á¸¦ ¹°¿¡ 2ºÐÀÇ1 Á¤µµ·Î Èñ¼® ½ÃÄÑ ¸ÔÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¡Þ¶¡ ¸¹ÀÌ Èê·ÈÀ» ¶§´Â Á¦Ã¶°úÀÏ ¼·Ãë µµ¿ò= ±èÁ¤Çö Àá½Ç ÇÔ¼Ò¾ÆÇÑÀÇ¿ø ´ëÇ¥¿øÀåÀº ¡°Çѳ·¿¡ ºñ¿Àµí ¶¡À» Èê·È°Å³ª ü·Â¼Õ½ÇÀÌ ¸¹¾ÒÀ» ¶§ ¼ö¹ÚÀ̳ª Âü¿Ü¤ýÀڵΤýÆ÷µµ µî ¼ºÁúÀÌ ³ÃÇÑ ¿©¸§Á¦Ã¶ °úÀÏÀ» ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù¡±¸ç ¡°¼³»ç¸¦ ÀÚÁÖÇϰųª ¹è°¡ ¾ÆÇ »ç¶÷µéÀº Àß ÀÍÀº Å丶Å䳪 ¼÷¼ºÇÑ º¹¼þ¾Æ¤ý¹Ù³ª³ª µîÀÌ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ¾ÆÀ̵éÀÇ °æ¿ì °úÀÏÁÖ½º³ª °úÁóÇüÅ·Π¾ó·Á ¸Ô´Â °Íµµ ÁÁ´Ù. ¶¡ÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª´Â »ç¶÷Àº ¿ø±âȸº¹À» À§ÇØ ¸Æ¹®µ¿¤ýÀλï¤ý¿À¹ÌÀÚ°¡ ÇÔÀ¯µÈ ÇѹæÂ÷ÀÎ »ý¸Æ »êÂ÷¸¦ Áñ°Ü ¸¶½Ã¸é ÁÁ´Ù.
¹«´õ¿î ¿©¸§Ã¶ °úµµÇÑ ¿¡¾îÄÁ »ç¿ëÀ¸·Î ³Ã¹æº´ Áõ»óÀ» º¸ÀÌ´Â Á÷ÀåÀεµ ¸¹¾ÆÁø´Ù. ½Ç³»¿Âµµ¸¦ ¿ÜºÎ¿Âµµ¿Í 10µµ ÀÌ»ó Â÷ÀÌ°¡ ³ªÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÏ°í °¡±ÞÀû 25µµ ÀÌÇÏ·Î ³»·Á°¡Áö ¾Êµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÏÁ¤½Ã°£ ³Ã¹æ ÈÄ¿¡´Â ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ȯ±â½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸³ª ºÒ°¡´ÉÇÏ´Ù¸é ÀÚÁÖ ¹Ù±ù°ø±â¸¦ ½ý·¯ ³ª¿Àµµ·Ï ÇÏÀÚ. ¾ã°í ±ä ¿ÊÀ» ÀÔ¾î ü¿ÂÀ» Àû´çÈ÷ À¯ÁöÇÏ°í µû¶æÇÑ ¹°À» ¼ö½Ã·Î ¸Ô°í ¿ÂÁ¾ÀÏ ¿¡¾îÄÁ¿¡ ³ëÃâµÆ´Ù¸é Àú³á¿¡ µû¶æÇÑ ¹°·Î »þ¿ö¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
µµ¿ò¸»=¾ÈÁöÇö Áß¾Ó´ë¿ë»êº´¿ø ³»ºÐºñ³»°ú ±³¼ö, ¹ÚÀÎö ¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö, ÀÌÀçÇõ À»Áö´ëº´¿ø ³»ºÐºñ³»°ú ±³¼ö, °èÇüö °í·Á´ë ¾È¾Ïº´¿ø ÇǺΰú ±³¼ö
¼Û´ë¿õ ÀÇÇÐÀü¹®±âÀÚ sdw@sed.co.kr
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|