home join ·Î±×ÀÎ »çÀÌÆ®¸Ê ã¾Æ¿À½Ã´Â±æ
   
104   [±âŸ] Ç÷¾Ð ¿À¸¥´Ù¸é ½Ì°Ì°Ô »ç¼¼¿ä~~ 2008.12.03 2955
 
Âù¹Ù¶÷ÀÌ ºÎ´Â °Ü¿ï¿¡ ƯÈ÷ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ ÁúȯÀÌ °íÇ÷¾ÐÀÌ´Ù. °íÇ÷¾ÐÀº ¿ì¸®³ª¶ó 30¼¼ ÀÌ»ó ³²ÀÚÀÇ 30%, ¿©ÀÚÀÇ 25%¿¡ ´ÞÇÒ Á¤µµ·Î ÈçÇÏ´Ù. °íÇ÷¾ÐÀÇ »ç¸Á·üÀº 10¸¸¸í´ç 9.5¸íÀ¸·Î ´Ù¸¥ Áúȯ¿¡ ºñÇØ ³ôÀº ÆíÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸, ½ÉÀåÁúȯ ³úÇ÷°üÁúȯ µî ÇÕº´ÁõÀÇ Á÷Á¢ÀûÀÎ ¿øÀÎÀ̱⠶§¹®¿¡ Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °íÇ÷¾ÐÀº °ü¸®°¡ ƯÈ÷ Áß¿äÇÏ´Ù. »ýÈ°¿ä¹ý°ú ¾à¹°¿ä¹ýÀ» Àß ¼±ÅÃÇؼ­ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ´ëÇÑ°íÇ÷¾ÐÇÐȸ´Â 12¿ù ùÁÖ °íÇ÷¾Ð ÁÖ°£À» ¼±Æ÷ÇÏ°í ¡®¼Ò±Ý¼·Ãë ÁÙÀ̱⡯¸¦ Á¦¾ÈÇß´Ù. °Ü¿ïöÀ» ´ëºñÇÑ ¿¹¹æ¹ý°ú ¼Ò±ÝÁÙÀÌ±â µî »ýÈ°¿ä¹ýÀ» ½ÇõÇØ °íÇ÷¾ÐÀÇ À§ÇèÀ» ¹þ¾î³ªÀÚ.

¡ß ½ÉÀåÁúȯ ³úÁ¹Áß µî ÇÕº´Áõ ÁÖ¿øÀÎ=°íÇ÷¾ÐÀº ÁßÀå³âÃþ¿¡¼­ ±ÞÁõÇÏ´Â Çù½ÉÁõ, ½É±Ù°æ»ö µîÀÇ ½ÉÀåÁúȯ°ú ³úÁ¹Áß µîÀÇ ³úÇ÷°ü ÁúȯÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â °¡Àå ÁÖµÈ ¿øÀÎÀÌ´Ù. º¸°Çº¹Áö°¡Á·ºÎ 2007³â ±¹¹Î°Ç°­¿µ¾çÁ¶»ç¿¡ µû¸£¸é 30¼¼ÀÌ»ó °íÇ÷¾Ð À¯º´·üÀº Àüü 27.9%¿´°í, ³²ÀÚ°¡ 30.2%, ¿©ÀÚ 25.6%¿´´Ù. À¯º´·üÀº ³²ÀÚ°¡ 60´ë¿¡ 52.5%·Î ÃÖ°í·Î Áõ°¡ÇÏ´Ù °¨¼ÒÇß°í, ¿©ÀÚ´Â ¿¬·ÉÀÌ ³ôÀ»¼ö·Ï Áõ°¡ÇØ 70¼¼ÀÌ»óÀÌ 62.3%¿´´Ù.

Ç÷¾ÐÀº ¿©¸§Ã¶ÀÌ µÇ¸é ¶³¾îÁ³´Ù°¡ Âù¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ±â ½ÃÀÛÇÏ´Â 10¿ù ÀÌÈÄ »ó½ÂÇÑ´Ù. ¿Âµµ°¡ 1µµ ³»·Á°¥ ¶§¸¶´Ù ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀº 1.3mmHg Á¤µµ ¿Ã¶ó°¡°í È®Àå±â Ç÷¾ÐÀº 0.6mmHg Á¤µµ ³ô¾ÆÁö°Ô µÇ¾î ±â¿ÂÀÌ 10µµ ³»·Á°¡¸é Ç÷¾ÐÀº 13mmHg³ª ¿Ã¶ó°¡°Ô µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ ±â¿ÂÀÌ ¶³¾îÁö¸é Ç÷¾×ÀÌ ÁøÇØÁö°í ÁöÁú ÇÔ·®ÀÌ ³ô¾ÆÁ®, Ç÷°ü¼öÃàÀÌ ÃËÁøµÇ´Â µî Ç÷¾Ð »ó½Â°ú ´õºÒ¾î µ¿¸Æ°æÈ­ÁõÀÇ ÇÕº´ÁõÀÌ ´õ ÀÚÁÖ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¼öÃà±â/À̿ϱâ Ç÷¾ÐÀÌ 140§®Hg/90§®Hg ÀÌ»óÀÌ¸é °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î Áø´ÜÇÑ´Ù.

¡ß ¼Ò±Ý¼·Ãë ÁÙ¿©¾ß = °íÇ÷¾ÐÀ» °ü¸®Çϱâ À§ÇÑ »ýÈ°¿ë¹ýÀ¸·Î ½Ì°Ì°Ô ¸Ô±â, Á¤»óüÁß À¯Áö, ÀýÁÖ¿Í ±Ý¿¬, ¿îµ¿ µîÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌÁß ¼Ò±Ý ¼·Ã븦 ÁÙ¿©¼­ ½Ì°Ì°Ô ¸Ô´Â °ÍÀº Ç÷¾Ð°ü¸®¿¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. È«¼øÇ¥(Á¶¼±ÀÇ´ë ¼øȯ±â³»°ú ±³¼ö) °íÇ÷¾ÐÇÐȸ ÀÌ»çÀåÀº ¡°¿ì¸® ¸ö¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¼Ò±ÝÀº ³Ê¹« ¸¹°Å³ª ¹è¼³ÀÌ Àß µÇÁö ¾ÊÀ» ¶§´Â ½ÉÇ÷°üÁúȯ »ç¸ÁÀÇ ÁÖ¿øÀÎÀÎ °íÇ÷¾ÐÀ» Áõ°¡½ÃŲ´Ù¡±¸é¼­ ¡°Æ¯È÷ ¿ì¸®³ª¶ó´Â ¼Ò±ÝÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÈ Àå·ù¿Í ±èÄ¡, §Áö µîÀÇ ½Ä»ç½À°ü Å¿¿¡ §¸À¿¡ ´ëÇÑ ¼±È£µµ°¡ ¸Å¿ì ³ôÀº ±¹°¡¿©¼­ ¼Ò±Ý ¼·Ãë·® ÁÙÀ̱⠿ÀÌ Àý½ÇÇÏ´Ù¡±°í ¹è°æÀ» ¼³¸íÇß´Ù.

ÇÐȸ°¡ Á¦½ÃÇÑ 2007³â ±¹¹Î¿µ¾çÁ¶»ç Åë°è¿¡ µû¸£¸é ¿ì¸®³ª¶ó ±¹¹ÎÀÇ ÇÏ·ç Æò±Õ ¼Ò±Ý ¼·Ãë·®Àº 12.7£çÀ¸·Î ÀϺ» 10.7£ç, ¿µ±¹ 9.0£ç, ¹Ì±¹ 8.6£ç µî¿¡ ºñÇØ ³ô´Ù. ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)ÀÇ 1ÀÏ ¼Ò±Ý ±ÇÀå ¼·Ãë·®Àº ¡®5£ç À̳»¡¯´Ù. ¿ì¸® ¸ö¿¡ ³Ê¹« ¸¹Àº ¼Ò±ÝÀÌ µé¾î°¡¸é ÆòÈ°±Ù°ú Ç÷°üÀ» ¼öÃà½ÃÄÑ Ç÷¾ÐÀ» ³ôÀÌ°Ô µÈ´Ù. ¶Ç § À½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô°Ô µÇ¸é ¹°À» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÌ ¶ÇÇÑ Ç÷¾×·®À» Áõ°¡½ÃÄÑ Ç÷¾ÐÀ» ³ôÀÌ´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ÇÏ·ç¿¡ 20£ç ÀÌ»óÀÇ ¼Ò±ÝÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â »ç¶÷Àº °íÇ÷¾Ð¿¡ ´õ °É¸®±â ½±´Ù.

¼Ò±Ý ¼·Ãë ºñÀ²ÀÌ ³ôÀº 10´ë À½½ÄÀ» º¸¸é ¹èÃß±èÄ¡, Ä®±¹¼ö, ±èÄ¡Âî°³, ¹Ì¿ª±¹, µÈÀå±¹, ¶ó¸é, µÈÀåÂî°³, ¼øµÎºÎÂî°³, ¸êÄ¡ººÀ½, ÀÚÀå¸é µîÀÇ ¼øÀÌ´Ù. ±èÁ¾Áø °æÈñ´ëÀÇ´ë µ¿¼­½ÅÀÇÇк´¿ø ±³¼ö´Â ¡°¼Ò±ÝÀ» 1£çÀÌÇÏ ¼·ÃëÇÑ Àα¸¿¡ ºñÇØ 9£ç ÀÌ»ó ¼·ÃëÇÑ ¿¬·ÉÃþ¿¡¼­ °íÇ÷¾Ð ¹ß»ý·üÀÌ 11.9% ÀÌ»ó ³ô´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ÀÖ´Ù¡±¸é¼­ ¡°¾ÕÀ¸·Î ȯÀÚ´Â ¹°·Ð ÀϹÝÀεéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¼Ò±Ý °ú´Ù¼·ÃëÀÇ À§Ç輺À» Àû±Ø È«º¸ÇÏ°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

°íÇ÷¾Ð °Ü¿ï³ª±â 10°è¸í

1. Ç÷¾ÐÀº ¹Ýµå½Ã 140/90 mmHg ¹Ì¸¸À» À¯ÁöÇÑ´Ù

2. ¿ÜÃ⠽à ¿ÊÀ» ÃæºÐÈ÷ °®Ãç ÀÔ¾î ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô À¯ÁöÇÑ´Ù

3. Ç÷¾ÐÀÌ Á¤»óº¸´Ù ³ôÀ» ¶§´Â ¿ÜÃâÀ» »ï°£´Ù

4. Âù¹Ù¶÷¿¡ ³ëÃâµÉ ¼ö ÀÖ´Â »õº® ¿îµ¿À̳ª µî»êÀ» »ï°£´Ù

5. ÃßÀ§·Î ÀÎÇØ È°µ¿·®ÀÌ ÁÙ¾î ºñ¸¸ÀÌ »ý±â´Â °Í¿¡ ÁÖÀÇÇÑ´Ù

6. ¿¬¸», ¿¬ÃÊ È¸½ÄÀÚ¸® µî¿¡¼­ ±Ý¿¬°ú ÀýÁÖ¸¦ ¹Ýµå½Ã ÁöŲ´Ù

7. ³Ê¹« ±íÁö ¾ÊÀº ¿åÁ¶¿¡¼­ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°·Î ¸ñ¿åÇÑ´Ù

8. ¾Æħ¿¡ Àá¿¡¼­ ±ú¾î ÀϾ ¶§´Â ±ÞÇÏ°Ô ÀϾÁö ¸»°í õõÈ÷ ÀϾ´Ù

9. ¾Æħ ´ë¹® ¹Û ½Å¹®À» °¡Áö·¯ °¥ ¶§µµ µ¡¿ÊÀ» ÃæºÐÈ÷ ÀԴ´Ù

10. Æò¼Ò¿Í ´Ù¸¥ Áõ»óÀ» ´À³¢¸é °ð ÀÇ»çÀÇ ÁøÂûÀ» ¹Þ´Â´Ù.

ÀÌÁø¿ì±âÀÚ jwlee@munhwa.com